As terapias comportamentais desempenham um papel essencial na recuperação de vícios, ajudando as pessoas a entenderem melhor seus comportamentos e…
Pesquisando por: BEM-ESTAR
A dependência química é uma realidade dolorosa para muitas pessoas, e superar esse desafio não é tarefa fácil. Além dos…
A relação entre vícios e desregulação emocional é um tema delicado e ao mesmo tempo fascinante. Muitas pessoas que sofrem…
Mindfulness é uma prática que tem ganhado cada vez mais destaque no mundo moderno. Mas, afinal, o que é mindfulness?…